摘要 ：面临高考
 ，高考在即咱们知道成果确实重要。优异不过这时爸爸妈妈最应该做的家长不是常常跟孩子着重考试有多重要，失利的高考在即成果有多可怕，而是优异应该常常告知孩子你会永久爱他，支撑他。家长

　　间隔2021年的高考在即高考还有不到1个月时刻了，此刻考生现已进入了最终的优异冲刺状况。跟着高考的家长接近
，孩子的高考在即心理压力越来越大，呈现了焦虑，优异郁闷等症状。家长

　　作为考生家长的高考在即咱们，该怎样协助孩子在考试之前舒缓心理压力呢 ？优异应该怎样协助孩子们度过这个高压时刻呢？

　　首要，成为孩子的家长支撑者而不是教练员。在校园现已有教师来教孩子们应该怎样学习了，并且在现在这个信息兴旺的年代，也有满足的学习材料能协助他们
。所以要知道孩子们巴望从爸爸妈妈处得到的不是学习上的辅导，他们仅仅期望你能站在场边给他们加油 。你需求做的便是经过各种方式来支撑他们。让他们取得一种幸福感或满足感。

　　 。那么家长应该怎样支撑孩子们呢
？

　　第一步便是要问问他们想从你这取得什么支撑。每个孩子需求的东西都是不同的，你首要需求知道你的孩子的喜爱 。比方 ，假如孩子想吃零食或生果，那就在家里储藏满足的零食和生果。假如孩子需求你给他/她鼓劲，那就常常拥抱他们，或许时不时发条鼓舞的短信给他们 。一些孩子或许需求家长协助他们拟定学习方案  ，等等 。所以第一步便是知道你的孩子需求什么支撑。

　　第二步，削减要求，把不重要的工作放一放。当工作过分纷繁复杂时
，咱们专心于一件事的才能就会下降。所以在考试之前咱们需求帮孩子精简一些使命，灵敏组织时刻 。比方，一些不必要的运动练习，讲座，会议都能够挑选不去参与 。假如孩子手头时刻确实比较少，爸爸妈妈能够附和把不重要的活动放一放 。

　　第三步 ，把你的支撑传达给孩子  。作为爸爸妈妈要告知孩子高考不是最重要的工作，并不是说它真的不重要  ，仅仅它远远没有孩子的身体和心理健康重要
。家长应该防止常常议论高考成果或学习上的工作，由于孩子心里都现已知道了。而是要常常重视他们是否在尽力 ，是否在生活中取得满足感 。爸爸妈妈能够试着这样对孩子说：“你今日过得怎样？”“你最近压力很大 ，我应该怎样支撑你
？”重要的是让孩子知道爸爸妈妈是爱他们的 。

　　面临高考 ，咱们知道成果确实重要。不过这时爸爸妈妈最应该做的不是常常跟孩子着重考试有多重要
，失利的成果有多可怕，而是应该常常告知孩子你会永久爱他，支撑他 。其次，应该协助孩子找适宜的办法进行时刻规划。究竟，孩子的身心健康才是最重要的
。

　　高考在即 ，你准备好协助孩子蟾宫折桂了吗 ？

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